I den här gruppen lär man sig, det mest grundläggande inom gymnastiken. Vi tränar Hopp, Barr, Bom, Matta, Fristående samt Fysiskpreparation.

Vi tränar mycket mattaövningar så som hjulningar, handstående, kullerbyttor, bryggor mm, samt grundläggande övningar för Hopp - Barr - Bom, Fristående, Fysisk prep

Fristående: Rörelseskolning & Balett

Fysisk preparation: Styrke och flexibilitetsövningar lämpade för att kunna utföra gymnastikens alla övningar på ett bra och säkert sätt.

Vår träning bygger inte på hinderbanor, lekar mm

Det är 1 erfaren vuxen tränare (minst 30 år) som leder träningen, tillsammans med hjälptränare.

Vi erbjuder flickor som kommit lite längre i sin gymnastikträning, att träna i lite svårare grupper: Bas 2 & 3.

I mån av plats, sker uppflyttning under terminens gång.